ПОДПИСКА НА САЙТ

Подпишись на обновления сайта. Получай новые статьи на свой электронный адрес:

Архивы записей сайта
ЭТО ИНТЕРЕСНО!

НЕВРОТИЧЕСКИЕ СТРАХИ

Как  вы  думаете, какой  человек  ощущает  себя  более  защищенным – сильный  или  слабый? Нетрудно  догадаться, что  сильный.  А  какие  мы в неврастении? Слабые. Если наш мозг работает, как единая слаженная  система  и  возникают  жизненные  трудности, какие  у  мозга  шансы  с  ними  справиться? Надо  думать, что  неплохие. А  если  он  начинает «сыпаться», если начинается пресловутая «феодальная  раздробленность», как  он  будет  с  ними  справляться?  Разумеется, куда  хуже. У  человека, страдающего  неврастенией, увеличивается число  самых  разнообразных  страхов. Это  невротические  страхи. Как  правило, все  эти  страхи  «смешные». Они часто бывают нелепыми, неуместными, мимолетными, но от того не  менее вредными для общего состояния  психического здоровья. Тревожное  состояние  и  страхи  дополнительно  изматывают нервную систему и еще  уменьшают и без того малые  ресурсы  мозга.

Страхи формируются у человека по механизму  условного  рефлекса. Страх – это, своего  рода, привычка. В  неврастении, если  эти  страхи у человека уже есть, они усиливаются, становятся более  «злыми». А  если  нет, то  появляются.

Любая привычка жива потому, что мы, так или  иначе, осуществляем  ее положительное  подкрепление, то есть делаем  что-то, что  заставляет  ее в последующем повторяться. Страх – это состояние дискомфорта, любое действие, способствующее уменьшению этого дискомфорта (бегство  от  страха), является  положительным  подкреплением  данного  страха.  Если  мы  хотим  выбить  из  себя  страх, мы  всякий  раз  при  его  появлении  должны  себя  наказывать (отрицательное подкрепление). Если  делать  это  правильно, мозг  перестанет  генерировать  этот  страх. Если  у  человека нет неврастении – мы  сознательно  и  целенаправленно  усиливаем страх (идем навстречу страху). Если  у  него  есть  неврастения, то наказывать  себя  лучше  нагрузкой, а  именно – выполнять  то, что  требует страх сразу и беспрекословно. Поскольку требования  невротического страха всегда нелепы и, как правило, предполагают  массу самых разнообразных ненужных действий и поступков, то  наказание будет эффективным. Главное условие этой процедуры – честность  с  самим  собой. В  каждом  конкретном  случае  есть  свой  способ увеличить собственный дискомфорт при появлении у себя  страха.

Статья подготовлена по материалам доктора Андрея Курпатова.

Понравилась статья? Поделитесь этой информацией с друзьями
Общайтесь со мной в социальных сетях

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Календарь
Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
ВНИМАНИЕ! КОНКУРС!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваша фамилия:
Оцените мой сайт

View Results

Loading ... Loading ...
Программа АНТИ-СТРЕСС
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Беседы о НАРКОТИКАХ
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Комиссионные – 60%
РАСКРУТКА САЙТА!
FreeAvalanche - Лавина Бесплатного Трафика на Ваш Сайт
ИНТЕРНЕТ – БИЗНЕС
Start Up
СТАТИСТИКА